Jurus Jitu Wirausaha

http://goo.gl/cyUCH
"Pada dasarnya semua orang bisa menjadi pengusaha online, dengan berbagai kreativitas produk yang mereka miliki maka usaha online ini akan jauh lebih menguntungkan," ungkap pengusaha James T Riady kepada Kompas Female dalam acara 'Bisnis Lokal Go Online' di Hotel Le Meridien, Jakarta Selatan, Rabu (11/1/2011) lalu.
( cara memulai bisnis online bagi pemula: http://goo.gl/cyUCH )

Padahal lebih dari 40 juta penduduk Indonesia menggunakan internet secara rutin. Lebih dari 130 juta masyarakat mengakses internet melalui ponsel untuk mencari toko dan layanan lokal. Mereka umumnya menggunakan internet untuk mencari informasi seputar hiburan, tempat makan, berita, atau informasi untuk berbelanja. "Ada baiknya untuk lebih maju, UKM dan wirausaha lainnya dengan mulai memasarkan produk mereka secara online, agar bisa bersaing dengan produk luar dan global, sesuai dengan visi dari departemen perindustrian," ungkap Menteri Perindustrian MS Hidayat.

Mengapa harus go online?
Pengusaha dapat meraup lebih banyak keuntungan dengan go online. "Bisnis online ini sebenarnya mudah dilakukan oleh siapa saja terutama perempuan. Dengan bisnis online mereka bisa mengurus keluarga sambil berbisnis tanpa harus terlalu sibuk di luar rumah dan mengabaikan keluarga," tukas James.

(cara memulai bisnis online bagi pemula:  http://goo.gl/cyUCH )

Tak hanya pengusaha perempuan, bisnis online juga memiliki segmen pasar yang luas termasuk dari kalangan perempuan itu sendiri. Pada dasarnya para perempuan memiliki berbagai keunggulan untuk berbisnis karena perempuan sendiri lebih peka terhadap berbagai produk perempuan seperti sepatu, baju, tas, makanan dan lainnya yang bisa dipasarkan secara online untuk meraup keuntungan yang besar.

http://goo.gl/cyUCH

Keuntungan lain yang ditawarkan oleh bisnis online adalah Anda tak harus memiliki atau bahkan menghabiskan uang untuk menyewa toko. Tak hanya itu,bisnis online juga minim risiko. Jika produk yang Anda tawarkan tidak menarik minat pembeli, risiko kerugian lebih rendah. Pasalnya, sebagian besar produk bisnis online hanya berdasarkan pesanan yang masuk

 "Tampilan dari website membuat gambar dan informasi seputar produk menjadi lebih menarik dan dapat dilihat selama 24 jam oleh masyarakat di seluruh dunia. Dan semenjak go online, usaha saya meningkat, baik dalam jumlah pesanan maupun pendapatan, baik konsumen dalam negeri maupun luar negeri. Saya juga bisa menyerap tenaga kerja lebih banyak," ungkap Reno Andam Suri, pemilik Rendang Uni Farah.

kompas.com

Cara memulai bisnis online, kunjungi: http://goo.gl/cyUCH
Gratis 3 buku panduan membuat web/blog.

Karma Uang

"When Reagan was president we had Johnny Chash. Bob Hope and Steve Jobs. In Obama’s America no Chash, no Hope and no Jobs."

Humor ini padat sekali. Ia merangkum sekaligus tiga isu aktual: kemurungan ekonomi Amerika, kritik untuk pemerintahan Obama dan kenangan atas kepergian Steve Jobs. Pada saat yang sama, bursa saham Wall Street sedang diguncang demo yang skalanya makin meluas. Tuduhannya serius: bursa saham itu dianggap biang kerok kerapuhan ekonomi Amerika.

Wall Street memang telah menjadi berhala bagi ekonomi dunia. Sekuel film Wall Street 2, makin menegaskan paradoks itu: judulnya indah: Money Never Sleeps, dengan bintang yang masih sama Michael Douglas. Di dalam judul yang indah itulah terletak paradoks Wall Street diam-diam. Karena sesungguhnya, tidak pernah ada berhala yang indah.

4 Makanan Sumber Kolesterol Baik

Persepsi buruk sering sekali terlintas ketika seseorang mendengar kata lemak. Lemak tidak selamanya buruk bagi tubuh. Karena bagaimanapun juga, konsumsi lemak tetap dibutuhkan sebagai sumber energi.

Jenis lemak dalam makanan seperti, lemak trans, minyak terhidrogenasi, lemak jenuh dan beberapa minyak tropis, dapat menyebabkan ketidakseimbangan, peradangan kronis dan penyakit. Inilah jenis lemak yang harus dihindari.

Sedangkan minyak zaitun, kacang, biji-bijian dan biji minyak, minyak nabati yang belum diproses dan minyak non terhidrogenasi adalah pilihan lemak terbaik yang harus Anda konsumsi setiap hari.

Berikut ini adalah sumber makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh Anda:

1. Alpukat
Alpukat adalah buah yang memiliki kandungan tinggi lemak. Tetapi Anda tidak perlu khawatir, karena selain daging buahnya yang gurih, alpukat memiliki mengandung lemak baik (HDL). Kandungan lutein pada alpukat berkhasiat untuk membantu meningkatkan kualitas kesehatan mata dan kandungan klorofilnya merupakan sumber antioksidan.

2. Minyak kelapa murni

Minyak kelapa dapat menjadi pilihan terbaik sebagai menu makanan penutup yang sehat. Meski kegunaan minyak kelapa masih terus dipelajari, tapi manfaatnya telah diakui ampuh sebagi anti-bakteri, kaya akan vitamin K dan E dan zat besi. Beberapa riset bahkan mengindikasikan, minyak kelapa dapat membantu manajemen berat badan, karena mengurangi stres pada sistem endokrin.

3. Ikan

Beberapa jenis ikan mengandung lemak yang sangat baik bagi kesehata.  Salmon, sarden, herring, makarel dan tuna adalah jenis ikan yang mengandung asam lemak omega-3. Lemak pada ikan sangat dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan, perkembangan fungsi otak, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Asam lemak omega-3 juga dapat ditemukan pada tumbuhan laut seperti krill, alga, beberapa tanaman dan minyak kacang. Asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), mengurangi peradangan dan mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan diabetes tipe 2.

EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic)  adalah tipe asam lemak omega-3 yang banyak ditemukan dalam minyak ikan untuk mengurangi resiko irama jantung abnormal yang mengakibatkan kematian mendadak dan penyakit jantung, menurut hasil studi di University of Maryland Medical Center .

4. Kacang-kacangan atau polong-polongan

Kacang-kacangan merupakan sumber nutrisi yang melindungi kesehatan Anda. Orang yang makan kacang secara teratur berisiko lebih rendah untuk meninggal akibat serangan jantung dan stroke ketimbang mereka yang makan sedikit, menurut studi di Harvard School of Public Health. Badan Pengawas Obat dan Makanan, Amerika Serikat (FDA) bahkan mengklaim, "makan- makanan yang mencakup satu ons kacang setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit jantung."

Kebanyakan jenis kacang-kacangan mengandungan tingkat kolesterol jahat (LDL) yang rendah dan mampu meningkatkan kolesterol baik. Kenari misalnya, mengandung asam lemak omega-3 yang melindungi Anda dari ritme jantung abnormal yang mematikan dan pembekuan darah. Beberapa contoh jenis kacang yang mengandung omega 3 adalah kacang tanah, kacang merah, almond dan kenari.

Sumber :

besthealthmag,livestrong

kompas.com

9 Manfaat Oatmeal yang Mengagumkan

Belakangan ini banyak praktisi medis dan ahli gizi mendorong pasien diabetes dan jantung untuk mengonsumsi oatmeal, terutama karena khasiatnya dalam membantu menjaga kadar kolesterol dan gula darah tetap normal. Selain kandungan serat yang tinggi, oatmeal juga menyediakan magnesium, protein, fosfor dan vitamin B1 (thiamin), yang berperan penting dalam memproduksi energi.

Untuk mengetahui lebih luas apa saja manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makanan produk gandum ini, berikut adalah penjabarannya seperti dikutip symtomfind:

1. Menurunkan kolesterol
Oatmeal merupakan sumber makanan yang kaya serat larut, yang juga ditemukan pada apel, pir dan prunes. Serat larut dapat menghambat tubuh dalam penyerapan kolesterol LDL, yang biasa dikenal sebagai kolesterol jahat. Satu cangkir dan setengah oatmeal mengandung lebih dari lima gram serat, yang cukup untuk mengurangi tingkat kolesterol Anda.

2. Mengurangi risiko hipertensi
Kandungan serat yang tinggi pada oatmeal tidak hanya menawarkan manfaat kesehatan terhadap jantung, tetapi juga penurunan risiko tekanan darah tinggi. Sebuah rekomedasi untuk wanita menopause, yang cenderung berisiko mengalami hipertensi, harus makan setidaknya enam porsi oatmeal atau biji-bijian lain setiap minggunya.  Studi menunjukkan bahwa pria dapat bisa mengurangi risiko gagal jantung jika mereka makan satu mangkuk sereal gandum atau oatmeal, per hari.

3. Tinggi antioksidan
Oatmeal mengandung tipe khusus dari antioksidan yang disebut avenanthramide. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang menyerang HDL atau dikenal sebagai kolesterol baik. Di samping itu, senyawa ini juga melindungi kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi, yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

4. Mencegah pengerasan arteri
Avenanthramides tidak hanya melindungi terhadap penyakit jantung, namun senyawa antioksidan ini juga mampu mencegah arteri dari pengerasan. Avenanthramides bekerja dengan menekan produksi molekul yang memungkinkan untuk mencegah pengerasan dinding arteri. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita menopause yang makan enam porsi serealia utuh seminggu dapat mengurangi risiko berkembangnya aterosklerosis.

Ateroskleorosis adalah kondisi di mana terjadi penumpukan plak di sepanjang lorong-lorong pembuluh darah dan memperlambat perkembangan stenosis, yang menyebabkan lorong-lorong dari arteri menyempit. Manfaat oatmeal bagi kesehatan kardiovaskular akan menjadi lebih besar bila dipasangkan dengan vitamin C.

5. Mencegah perkembangan kanker payudara
Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi dalam jumlah tinggi serat memiliki penurunan risiko terkena kanker payudara, terutama jika berasal dari serat gandum. Serat tidak larut dalam serealia utuh akan menyerang karsinogen dan menurunkan kadar estrogen dalam tubuh, sehingga melindungi tubuh dari perkembangan kanker. Sebuah studi di Inggris menemukan bahwa wanita pra-menopause mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 41 persen hanya dengan makan serat dari biji-bijian atau serealia utuh.

6. Mencegah pengembangan diabetes
Selain kaya serat, oatmeal merupakan sumber magnesium, yang mampu mengatur insulin dan kadar glukosa. Berbagai temuan telah menunjukkan bahwa, selama delapan tahun, perempuan yang makan diet kaya sereal dapat mengurangi risiko diabetes hingga 31 persen. Untuk mendapatkan manfaat optimal, Anda bisa menambahkan susu ke dalam oatmeal. Tambahan dari susu rendah lemak juga dapat menurunkan risiko diabetes.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Oatmeal mengandung beberapa jenis serat yang disebut beta-gluten serat. Serat ini mampu melindungi Anda terhadap penyakit jantung dan juga menaikan sistem imunitas. Hal ini membantu sel-sel kekebalan tubuh dalam mencari dan memperbaiki daerah pada bagian tubuh yang terserang infeksi bakteri.

8. Mencegah obesitas

Makan makanan untuk tidak mendapatkan suara berat seperti jenis diet yang sempurna, kan? Karena oatmeal sangat kaya serat, itu akan membuat Anda lebih penuh untuk jangka waktu yang lebih lama. Serat akan meningkatkan viskositas isi perut sehingga akan memakan waktu lebih lama untuk mengosongkan. Merasa penuh untuk jangka waktu yang lebih lama juga akan mencegah kebutuhan untuk camilan makanan manis atau asin sepanjang hari. Penelitian telah menghubungkan rendahnya risiko obesitas pada anak-anak yang rutin makan oatmeal.

9. Bisa di konsumsi untuk pasien celiac
Dewasa dan anak-anak yang menderita penyakit celiac umumnya tidak dapat mengonsumsi gluten (suatu senyawa protein yang terdapat pada gandum ), namun riset menunjukkan bahwa mereka bisa makan oatmeal meskipun mengandung sedikit gluten. Celiac adalah sindrom malabsoprsi di mana usus tidak mampu menyerap nutrisi makanan.

kompas.com 

Info Bisnis:

Modal Kecil Tapi Menjanjikan... Klik Disini!

Galau Bikin Tubuh Gampang Sakit

Ada pepatah yang bilang, 'masa lalu adalah guru terbaik'. Artinya, pengalaman manis atau pahit adalah pelajaran bagi setiap orang untuk menjalani hidup di masa depan menjadi lebih baik. Karena itu, dalam sebuah studi di Spanyol menyatakan, hidup dalam kenangan kelam masa lalu membuat seseorang tidak bisa menikmati hidup dan merugikan kesehatan.

Dalam penelitian itu diungkap, orang yang terus mengingat kenangan pahit masa lalu atau bahasa kerennya sekarang 'galau', seperti mengingat telah kehilangan kesempatan atau mendapatkan perilaku tidak menyenangkan, bisa mengundang datangnya penyakit. Tak hanya itu, meratapi penyesalan juga bisa membuat hidup menjadi mengenaskan. Mereka yang terkukung dalam masa lalu dan selalu memutar memori pahitnya masa lalu juga lebih sensitif terhadap rasa sakit.

Sehat dengan cabai

Studi terbaru menunjukkan bahwa kandungan dalam cabai pedas bisa memiliki manfaat signifikan untuk melindungi seseorang dari penyakit jantung.
Studi yang dipimpin oleh Profesor Zhen Yu Chen dari Chinese University of Hong Kong itu diungkapkan dalam forum National Meeting of American Chemical Society ke-243 di San Diego, Amerika Serikat.

Dari pengujian mereka semakin terbukti, senyawa capsaicin yang memberikan rasa pedas pada cabai mampu meningkatkan kerja organ jantung.

Zat-zat capsaicinoid dalam capsaicin dapat mengurangi akumulasi kadar kolesterol pada tubuh, dengan meningkatkan kerusakan pada lemak jahat, kemudian membuangnya keluar lewat feses. Capsaicinoid cyclooxygenase-2, suatu gen yang membuat pembuluh arteri berkontraksi dan dapat menghalangi aliran darah ke jantung.

Capsaicinoid pun efektif memicu penurunan lemak di pembuluh darah. Lemak ini dapat mempersempit arteri dan memicu penyakit jantung atau stroke. Kesimpulannya, zat yang tergolong dalam capsaicinoid

Meski demikian, diingatkan Chen, konsumsi cabai yang berlebihan juga tidak direkomendasikan bagi kesehatan para penderita penyakit jantung. Sebab, cabai memang bukanlah pengganti dari obat-obatan penyakit jantung yang telah ada saat ini.

"Pada dasarnya diet yang baik adalah diet yang seimbang. Cabai ini mungkin bisa dibilang sebagai suplemennya," imbuh pakar ilmu gizi dan pangan tersebut. (Gloria Samantha)
Sumber:
National Geografhic Indonesia
Kompas.com  

Kecanduan Gadget Memicu Anak Lebih Nakal

Setiap orangtua pasti berharap mampu memenuhi segala kebutuhan anak-anaknya. Menurut survei yang dilakukan oleh Oreo dan perusahaan riset pasar Ipsos, sekitar 83 persen orangtua di dunia harus bekerja keras untuk mengupayakan yang terbaik untuk masa depan anak-anak. Sayangnya, banyak dari mereka yang lebih fokus untuk mencukupi kebutuhan materi dibandingkan dengan memenuhi kebutuhan afeksi anak-anaknya.

Salah satu jawaban orangtua untuk mengatasi kurangnya waktu untuk berkomunikasi dengan anak adalah melalui teknologi. Teknologi memang memungkinkan orangtua dan anak berkomunikasi setiap saat. Namun hal ini menimbulkan fakta mengejutkan, dimana lebih dari seperempat persentase orangtua di dunia ternyata lebih banyak berkomunikasi melalui teknologi dibandingkan secara langsung.

Secanggih apapun teknologi, sebenarnya tetap tak mampu menggantikan perhatian orangtua secara langsung. Memberikan "kenyamanan" dan perhatian melalui teknologi ternyata bisa berakibat buruk bagi keutuhan keluarga. Sebab, kebiasaan untuk menggunakan teknologi seringkali tetap berlanjut saat berkumpul bersama keluarga. "Misalnya ketika sedang berada di meja makan, masing-masing akan sibuk dengan gadget mereka, dan tidak berinteraksi satu sama lain," ujar Anna Surti Ariani, SPsi, Msi, dalam diskusi yang digelar Oreo di Graha Inti Fauzi, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Kesalahan lain yang terjadi kemudian, orangtua cenderung "menyogok" anak dengan gadget agar tidak rewel ketika ditinggal bekerja. Akibatnya anak lebih kenal pada gadget ketimbang perhatian orangtua secara langsung. Jika hal ini dibiarkan terus-menerus, orangtua akan kehilangan anak-anak mereka, sementara anak-anak akan menjadi kecanduan gadget, dan lebih sayang pada gadget daripada orangtuanya.

"Sudah banyak kasus seperti ini di Indonesia, anak-anak kecil lebih memilih gadget, dan tumbuh menjadi anak yang nakal karena tidak dapat perhatian orangtuanya," tambahnya.

Dalam penelitian secara terpisah, terlihat bahwa gadget memberikan respons langsung terhadap tuntutan perhatian dari anak dalam bentuk suara-suara yang meriah. Anak-anak sangat menyukai suara-suara ini, sehingga ketika sedang tak terbuhung dengan gadget mereka akan mencari "suara-suara" tersebut dari sumber lainnya. Orangtua juga akan memberikan respons dalam bentuk suara ketika anak-anak berbuat nakal, dan respons inilah yang diharapkan anak, karena membuat mereka merasa diperhatikan orangtuanya.

Sumber: Kompas

Artikel lainnya:

1. Rahasia Dibalik Website

2. Usaha Murah Meriah

3. Cara Bisnis Mudah

4. Apa Itu Bisnis Online dan SEO

Download Aplikasi Web Cam

Kamera web atau kamera ramatraya (bahasa Inggris: webcam, singkatan dari web dan camera) adalah sebutan bagi kamera waktu-nyata (bermakna keadaan pada saat ini juga) yang gambarnya bisa dilihat melalui Waring Wera Wanua, program pengolahpesan cepat, atau aplikasi pemanggilan video. 

Istilah kamera ramatraya merujuk pada teknologi secara umumnya, sehingga kata ramatraya kadang-kadang diganti dengan kata lain yang memerikan pemandangan yang ditampilkan di kamera, misalnya StreetCam yang memperlihatkan pemandangan jalan. 

Ada juga Metrocam yang memperlihatkan pemandangan panorama kota dan perdesaan, TraffiCam yang digunakan untuk memantau keadaan jalan raya, cuaca dengan Weather Cam, bahkan keadaan gunung berapi dengan VolcanoCam. Kamera ramatraya adalah sebuah kamera video bergana (digital) kecil yang dihubungkan ke komputer melalui (biasanya) colokan USB atau pun colokan COM.

Nah Bagi anda yang komputer ataupun Web Cam di laptopnya tidak berfungsi bisa menggunakan aplikasi ini, silahkan download Link dibawah ini, dan Instal ke PC atau Laptop anda.

 

Selamat Ber Web Cam... hehe

Lainnya:

1. Cara bisnis

2. Rahasia dibalik web

3. Mau pulsa murah

Bagikan Artikel Ini melalui 

Account dibawah ini.

Kurang Minum Air Meningkatkan Gula Darah?

Kurang mengonsumsi air putih bukan hanya menyebabkan dehidrasi tapi juga kadar gula darah menjadi tinggi. Karena itu selain menjaga pola makan, konsumsi air yang cukup disarankan untuk mencegah kadar gula darah meningkat.

Ketika kadar gula darah di atas normal, tetapi belum terlalu tinggi untuk disebut diabetes, dokter menyebutnya sebgai pra-diabetes. Mereka yang didiagnosis mengalami pra-diabetes beresiko tinggi menjadi diabetes jika kadar gula darahnya tidak dijaga.

Dalam studi terbaru, orang dewasa yang hanya mengonsumsi setengah liter air setiap hari (sekitar dua gelas), cenderung mengalami kenaikan gula darah hingga level pra-diabetes, dibandingkan dengan orang yang minum lebih banyak air.

Walau penelitian ini menemukan kaitan antara asupan air dengan gula darah, tetapi tidak menunjukkan adanya hubungan sebab akibat. Diduga hal ini bisa dijelaskan secara biologi.

Menurut Lise Bankir, peneliti dari French National Research Institute, hormon yang disebut vasopressin, mungkin menjelaskan. Vasopressin, yang disebut juga dengan hormon antidiuretik, membantu mengatur penyimpanan air dalam tubuh.

Saat kita dehidrasi, kadar vasopressin meningkat sehingga ginjal berusaha menghemat persediaan air. Selain itu peningkatan kadar vasopressin ini juga akan meningkatkan kadar gula darah.

Menurut Bankir, di dalam liver terdapat reseptor vasopressin, organ yang bertanggung jawab pada produksi gula darah di tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan menyuntikkan vasopressin pada orang sehat akan menyebabkan kadar gula darah meningkat sementara.

Penelitian itu dilakukan terhadap 3.615 orang Perancis berusia 35-65 tahun dan memiliki kadar gula darah normal pada awalnya. Sekitar 19 persen mengatakan mereka hanya minum kurang dari setengah liter air setiap hari, sementara sisanya minum seliter air atau lebih.

Setelah 9 tahun, sebanyak 565 partisipan studi menderita ketidaknormalan kadar gula darah dan 202 orang didiagnosis diabetes tipe 2. Ketika para peneliti mengamati kebiasaan partisipan mengonsumsi air, mereka menemukan orang yang minum air kurang dari setengah liter setiap hari, beresiko 28 persen menderita kenaikan gula darah.

Selama ini belum ada data statistik yang menyebutkan kaitan antara asupan air dengan terjadinya diabetes. Namun, orang yang minum air hanya sedikit pada umumnya menyukai minuman yang mengandung gula sehingga bisa memicu kenaikan berat badan dan gangguan kontrol gula darah.

Lima makanan Tingkatkan Daya Ingat

Jika Anda ingin meningkatkan daya otak dan memaksimalkan memori, konsumsi makanan bernutrisi sangat membantu. Apa saja makanan terbaik bagi otak?

Cobalah konsumsi makanan berikut ini demi membantu meningkatkan daya ingat, sekaligus bermanfaat mengusir depresi, dan mencegah tumor otak, seperti dikutip dari The Sun:



1. Stroberi
Mengandung fisetin disebut flavonoid yang dapat meningkatkan kerja memori di otak. Semua jenis berry, termasuk blueberry, juga kaya antioksidan yang dapat membantu mengurangi stres di otak.

2. Kuning telur
Makanan untuk perkembangan otak dan memori melimpah di kuning telur. Inilah mengapa anak di bawah usia tujuh tahun dianjurkan mengonsumsinya, karena area yang memengaruhi daya ingat masih berada pada tahap awal pengembangan. Tapi ingat, kuning telur tinggi kolesterol, jadi bagi orang dewasa hati-hati!

3. Biji Kopi
Kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan asam amino. Beberapa penelitian menunjuk­kan, minum kopi secara teratur dapat mengurangi risiko demen­sia. Sebuah penelitian di Korea Selatan bahkan mengungkap bahwa kopi mengandung zat yang dapat memperlambat pertumbuhan tumor otak.

4. Salmon
Salmon tinggi asam lemak omega-3, yang tinggi DHA. Mengonsumsinya akan mem­perlancar pengiriman sinyal di otak. Penelitian menunjukkan, rendahnya tingkat DHA dapat menyebabkan kehilangan memori, kurang konsentrasi atau gangguan suasana hati. Dan dalam kasus terburuk, kekurangan DHA memicu depresi, skizofrenia dan autisme.

5. Kacang
Banyak mengandung vitamin E yang bisa membuat otak sehat, sehingga membantu mencegah kehilangan memori akibat penuaan. Kenari juga mengan­dung omega-3. Sementara kacang mete kaya magnesium yang memungkinkan produksi oksigen ke sel otak meningkat.(net)

Semoga saja kita terhindar dari yang namanya suka lupa tuch........


dari berbagai sumber.


Dapatkan 3 buku GRATIS Cara Membuat Website/Bisnis Online DISINI : http://goo.gl/cyUCH

Polisi Ganteng (Polteng)

Berawal dari perbincangan iseng di sejumlah media sosial, Bripda Saiful Bachrie mendadak terkenal. Pria yang dijuluki polisi ganteng itupun langsung menjadi selebriti lewat pemberitaan, dan tampil di berbagai acara televisi.

Kemunculan polisi yang bertugas di Bandung itu memang bermula dari Twitter. Saat itu, fotonya diposting dan langsung menuai decak kagum karena parasnya yang tampan.

Tak hanya orang biasa, sejumlah artis perempuan lain seperti Julia Perez, Sherina ikut berkomentar sambil bercanda. Karena dikomentari sejumlah artis, popularitas Saiful makin menjulang. Apalagi, follower Twitter seperti Sherina mencapai 3 juta orang.

Saiful pun langsung menjadi buruan media, dan mendapat undangan tampil di televisi. Kehadirannya mengingatkan Norman Kamaru yang ketika masih menjadi polisi mencuri perhatian karena aksi lip sync-nya di YouTube.

Dia tentu tak menduga, ulah iseng sebagian orang itu membuatnya menjadi artis dadakan. Saiful pun mengucapkan terima kasih kepada Sherina yang secara tidak langsung membuatnya terkenal.

Namun, Sherina sepertinya menyesal dengan ulah isengnya itu. Meski tidak menyebut nama, dalam akun Twitter-nya, Sherina mengungkapkan penyesalan karena leluconnya berdampak kepada profesi seseorang.

"A simple joke can change someone's life. At first it was funny, but now they have no idea how much I regret it," tulis Sherina dalam akun Twitter-nya yang dikutip okezone, Jumat (2/3/2012).

"I never thought it would bring such a life changing impact to someone. Now, that man can't properly do his job with all the spotlight," lanjutnya.

"I sincerely apologize. I really, really, regret this," sesalnya.

Pelantun Pergilah Kau itu sepertinya merasa tak enak hati karena Saiful kini lebih sibuk melayani undangan berbagai televise, dan menjadi artis dadakan. Padahal, tugas utama Saiful adalah seorang polisi. Dia sepertinya tak mau kejadian yang terjadi pada Briptu Norman terulang kembali.

Saat itu, Norman awalnya tetap memilih menjadi polisi. Namun, pria asal Gorontalo itu akhirnya tak kuat juga menahan godaan terjun di industri hiburan. Norman pun memutuskan keluar dari kepolisian.(rik)

PLANET SUPER BUMI

Rabu, 14 September 2011 10:16 WIB

Ditemukan Planet Baru Mirip Bumi

(AP/vg)JAKARTA--MICOM: Ahli-ahli astronomi Eropa mengumumkan bahwa mereka telah menemukan 50 planet baru, 16 di antaranya diberi gelar Super-Bumi.

Salah satu dari planet itu bahkan berpotensi dihuni. Jadi, siap-siaplah untuk bermigrasi ke planet baru yang ukurannya lebih besar dari Bumi itu.

Keberadaan planet asing di luar tata surya kita dilaporkan pada pertemuan Sistem Tata Surya Ekstrim, di Wyoming Grand Teton National Park, Amerika Serikat.

Para ahli astronomi menemukan planet baru itu dengan menggunakan teleskop High Accuracy Radical velocity Planet Searcher (HARPS) di Chili. Selama delapan tahun terakhir, instrumen itu telah membantu para ahli astronomi menemukan 150 planet baru.

Ukuran Super-Bumi, lebih besar dari planet kita, tapi tidak sebesar planet raksasa es Neptunus. Secara khusus, satu planet yang mirip bumi atau HD 85512b diperkirakan memiliki massa sekitar 3,6 kali lipat bumi.

Planet itu juga cukup dekat dengan bintangnya sehingga ada air yang dianggap penting bagi kehidupan manusia.

"HD 85512b terdeteksi jauh dari batas instrumen HARPS dan menunjukkan kemungkinan menemukan Super-Bumi lain yang layak huni di sekitar bintang yang mirip dengan Matahari," kata Pemimpin tim HARPS, Michel Mayor, dari Universitas Jenewa, Swiss dalam siaran pers, Selasa (13/9).

Planet HD 85512b resmi ditemukan pada Agustus memiliki jarak tempuh 35 tahun cahaya di konstelasi Vela. Temperatur di planet itu diperkirakan sekitar 25 derajat Celsius atau 77 derajat Fahrenheit.

Meskipun begitu, ahli astronomi Lisa Kaltanegger dari Max Institusi Planck di Jerman mengatakan kepada Associated Press, planet itu terasa lembab dengan suhu mencapai 49 derajat Celcius atau 120 derajat Fahrenheit. (Ant/OL-9)

 ==============================================================

ARTIKEL LAINNYA:

1. Download Pel.IPA (ppt) Revolusi, Gempa bumi,Tsunami):    DOWNLOAD
2. Apa Sih Bisnis Online Itu ? Silahkan Baca/Klik di:        http://tinyurl.com/6oggd5c
3. Pahe Cell Master Dealer Pulsa di:  http://pahecell.blogspot.com 

4. Bisnis Lokal afiliasi lokal Indonesia http://bisnisonlinepahe.blogspot.com

FORMAT PDF

PDF adalah singkatan dari Portable Documenct Format (PDF), merupakan sebuah format berkas yang dibuat oleh Adobe Systems pada tahun 1993, untuk keperluan pertukaran dokumen digital. Format PDF digunakan untuk merepresentasikan dokumen dua dimensi yang meliputi teks, huruf, citra dan grafik vektor 2D. Pada mAcrobat 3D, kemampuan PDF juga meliputi pembacaan dokumen 3D. PDF telah menjadi standar ISO pada tanggal 1 Juli 2008, dengan kode ISO 32000-1:2008.

 Untuk mendapatkannya anda bisa download di  Ziddu dibawah ini:

DOWNLOAD LAINNYA:
____________________________________________________________________________________

1. Download IPA Kelas XI (Powerpoint) Gempa bumi dan Tsunami):     DOWNLOAD
2. Apa Sih Bisnis Online Itu ? Silahkan Baca/Klik di:        http://tinyurl.com/6oggd5c
3. Pulsa Murah Bangts di http://pahecell.blogspot.com 

PRESENTASI YANG BAIK

Presentasi adalah Komunikasi langsung antara penyaji/presenter dengan sekelompok pendengar/audience dalam situasi teknis, saintifik atau professional untuk satu tujuan tertentu dengan menggunakan teknik sajian dan media yang terencana.

Berbeda dengan pidato yang lebih sering dibawakan dalam acara resmi dan acara politik, presentasi lebih sering dibawakan dalam acara bisnis.

Seiring perkembangan jaman, presentasi saat ini sudah menggunakan teknologi dan media yang begitu canggih.

Dalam berpresentasi tentunya ada faktor penunjang agar presentasi anda lebih baik, diantaranya:

1.    Program presentasi

Program presentasi begitu banyak namun yang sering digunakan di dunia Pendidikan, Instansi Pemerintah ataupun Perusahaanadalah PowerPoint (ppt).

2.    Alat bantu

Alat bantu ini secara umum adalah Komputer PC atau Lapto, LCD Proyektor, pengeras suara dan pencahayaan yang baik.

3.    Membuat tampilan slide yang sederhana

Dengan tampilan slide yang sederhana maka akan lebih menarik perhatian, menunjang pengertian, memperkuat pengingatan, dan memberi kesenangan.

Dalam dunia Pendidikan dan wirausaha sebaiknya menggunakan latar belakang berwarna putih, dan tidak terlalu banyak animasi gerak atau gambar yang tidak relevan sehingga akan mengalahkan pesan.

Agar tampilan slide lebih baik, maka harus memperhatikan Jenis huruf. Jenis huruf yang digunakan sebaiknya Arial atau Verdana.

Besaran ukuran huruf minimal 30  lebih, agar audience yang dibelakang masih bisa membacanya.

4.    Unsur-unsur dalam presentasi

a.    Presenter

Seorang presenter harus menguasai materi yang akan disampaikan agar saat presntasi tidak membaca layar atau laptop.

Perhatikan posisi berdiri atau jalan sehingga tidak menghalangi layar.

Perhatikan tangan. Sebaiknya saat presentasi posisi tangan berada diatas pinggang dan jangan pernah menggunakan jari untuk menunjuk sesuatu.

Kontak mata dengan audience, ini akan memberikan kesan yang mendalam agar audience merasa nyaman dan merasa diperhatikan.

Yang paling penting harus menghilangkan kebiasaan buru, misalnya tiba-tiba batuk daham-dehem, garuk kepala, tangan disaku.

Mengenali siapa audience yang akan dipresentasi, gunakan bahasa yang sesuai dengan keadaan audience.

Bicara yang jelas dan berikan kesempatan kepada audience untuk bertanya.

Kesemua itu akan lancar jika menguasai materi, latihan terus menerus berbicara didepan umum.

b.    Bahan yang akan di komunikasikan

Materi yang akan disampaikan hendaknya harus dikuasai terlebih dahulu, dan dikemas dalam slide show yang menarik. Materi yang ditampilkan dalam slide harus berbeda dengan print out yang diberikan kepada audience.

Secara umum siapapun bisa melakukan presentasi, asalkan punya mental yang kuat, mau belajar dan terus belajar. Yang tidak bisa adalah orang-orang yang tidak mau belajar.

Mudah-mudahan artikel ini bermanfaat.

ARTIKEL LAINNYA:

1. Model Pembelajaran Hypnoteaching
2. Cara Membuat Website/Blog

3. Jadikan Internet Sebagai Aset
4. Cara Memulai Bisnis Online 

Medel Pembelajaran Hypnoteaching

Apakah Anda sudah tahu mengenai model pembelajaran hypnoteaching ?
Hypnoteacing ?.... ih serem bangat kedengarannya.

Baik.. sebelumnya akan dijelaskan mengenai hipnosis.

Hipnosis berasal dari kata hypnos yang berarti tidur. namun hipnosisi itu sendiri bukanlah tidur. Secara sederhana, hipnosis adalah fenomena yang mirip tidur, dan peran alam sadar berkurang. Pada kondisi semacam ini, seseorang menjadi sangat sugestif (mudah dipengaruhi) karena alam bawah sadar, yang seharusnya menjadi filter logik, sudah tidak bisa lagi mengambil peranan (materi pada Fundamental Hypnosis), akhirnya ia akan menerima apapun bentuk informasi dan perintah walaupun itu merugikannya.

Dalam hypnoteaching, guru selaku hipnotis tidak harus menidurkan siswa dalam proses pembelajaran.

Pada prakteknya, guru cukup menggunakan bahasa persuasif sebagai alat komunikasi yang dapat menyugesti siswa secara efektif. Dalam arti, turunkan gelombang otak siswa dari beta menjadi alpa-beta.

Selanjutnya ada yang disebut pikiran sadar dan bawah sadar. 

Pikiran sadar bekerja dengan sangat nyata, artinya orang menyadari apa yang dikerjakannya, misalkan, makan, menulis, membaca, dll.

pikiran bawah sadar jarang sekali dikenali, kecuali oleh orang yang mengerti dan memahami.

Pikiran sadar berada pada freuensi 12-25 Hz yang didominasi oleh logika dan otak kiri. Dan otak inilah yang setiap hari dipakai oleh sistem pendidikan kita. Gelombang tinggi disini akan merangsang otak mengeluarkan hormon kortisol dan norefinenefrin yang menyebabkan cemas, khawatir, marah, dan stres.

Gunakan inti dan substansi dari ilmu hipnotis, yakni komunikasi dan sugesti. Tarik minat dan perhatian siswa dengan bahasa komunikasi persuasif yang lembut. setelah itu masukan sugesti-sugesti positif konstruktif pada diri siswa.

Dalam bahasa hipnosis ada istilah satu gelombang. Artinya, ketika menginginkan kelas tenang dan  terkendali, sebelumnnya gurupun harus tenang dan mengendalikan diri dalam menghadapi apapun, termasuk para siswa. Jika seorang guru emosi dan marah-marah ketika melihat kegaduhan kelas, maka siswa justru akan melakukan hal yang sama, gaduh, ramai, bercerita sendiri, mengantuk, tiduran di depan guru.

Unsur-unsur Hypnoteaching:

1. Penampilan guru

Penampilan yang baik akan melahirkan rasa percaya diri yang  tinggi serta memiliki daya magnet yang kuat bagi siswa.

2. Sikap yang empatik

Sebagai seorang pendidik, bukan sekedar pengajar, seorang guru harus mempunyai rasa empatik kepada para siswa.

3. Rasa simpatik

Bila guru menaruh rasa simpati kepada siswanya, niscaya siswa akan menaruh simpati kepada gur tersebut.

4. Penggunaan bahasa

Guru yang baik hendaknya memiliki kosa kata yang baik dan didengar telinga, bisa menahan emosi diri, tidak mudah  terpancing amarah, suka menghargai karya, potensi, dan  kemampuan siswa, tidak suka merendahkan, menghina, mengejek, atau memojokan siswa denan perkataan yang tidak enak didengar.

5. Peraga (bagi yang kinestetik)

Salah satu unsur hipnosisi dalam proses pembelajaran adalah peraga atau mengeluarkan  ekspresi diri. Seluruh anggota badan digerakan jika diperlukan, guru ketika menerangkan  diusahakan menggunakan gaya bahasa tubuh agar apa yang disampaikan semakin  mengesankan.

6. Motivasi siswa dengan cerita atau kisah

Salah satu faktor keberhasilan hypnoteaching adalah menggunakan teknik cerita dan kisah. 

Watak dan tabiat dasr kerja pikiran adalah imajinasi dan fantasi. Disaat anda melihat siswa banyak masalah, tidak punya motivasi belajar, maka anda dapat menasehati dan 

membimbing tanpa menggurui.

7. Kalau ingin menguasai siswa kuasai dulu hatinya.

Belajar dilapangan lebih mengena ketimbang belajar teori dikelas saja. Kuasai hati siswa 

maka anda akan menguasai pikirannya.

Pada intinya untuk menguasai kelas, seorang guru harus menguasi materi pelajaran, melakukan pendekatan yang persuasif dengan kata-kata yang baik dan enak di dengar, tidak mencemooh atau dengan mengatakan perkataan "kamu itu bodo...", "payah..", "pemalas..", atau perkataan yang menjatuhkan mental siswa, dan perkataan tersebut akan tertanam dalam otak siswa. Hal tersebut dikenal dengan istilah mental blok negatif.

Seorang guru harus pada saat masuk kelas harus terlihat rapih, senang dan gembira sehingga siswa dapat merasakan hal tersebut.

Daftar Pustaka:

Hypnoteaching for Succsess learning, Muhammad Noer 2010. 

Artikel Lainnya :
1. Cara Membuat Website

2. Menjadikan Internet sebagai Aset

3. Cara Presentasi Yang Baik 
4. Cara Memulai Bisnis Online 

Jadikan Internet Sebagai Aset

Aset adalah sumber ekonomi yang diharapkan memberikan manfaat usaha dikemudian hari.
Internet sebagai salah satu aset bagi anda jika mengunjungi :http://goo.gl/cyUCH
Ilmu adalah salah satu aset yang paling berharga, oleh karena itu langkah pertama adalah belajar, sebagaimana sabda Nabi Muhammad saw. yang artinya "carilah ilmu walau ke negeri cina"..
Internet pun bisa menjadi aset yang berharga asalkan mau untuk mempelajari cara membuat web dan blog..
Singkatnya begini, ketika anda sudah memiliki web/blog, anda bisa memasarkan produk, jika tidak memiliki produk anda dapat memasang iklan, ada yang namanya PPL, PPC dan PPS. 
Jika anda belum bisa membuat website/blog , maka akan kami berikan 3 buku panduan secara Gratis untuk dipelajari.

untuk mendapatkan ketiga buku Gratis akan diminta memasukan nama dan alamat e-mail anda, silahkan  klik disini
jangan lupa masukan nama dan alamat e-mail anda, karena ketiga panduan tersebut kami kirim via email anda, silahkan pelajari buku panduan tersebut. Klik disni

                                                    

Ambil Kesempatan ini, jangan disia-siakan.
Selamat Membangun Aset.

ARTIKEL LAINNYA:

1. Model pembelajaran Hypnoteaching

2. Cara Presentasi yang Baik